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jueves, julio 25, 2024

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Mantente en forma durante el embarazo

A muchas mujeres les da miedo realizar deporte durante el embarazo, sin embargo, puedes encontrar maquinas en tu tienda fitness que te ayudarán a mantenerte en forma durante este periodo sin correr riesgos. Eso sí, debes adaptar tu práctica deportiva a cada periodo de la gestación y disminuir la intensidad del mismo.

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