Con la bicicleta elíptica realizamos un ejercicio muy completo, puesto que movemos todas las partes de nuestro cuerpo. Se calcula que practicándola durante 30 minutos a un ritmo medio se pueden quemar unas 300 calorías, aunque dependerá de la intensidad y el tiempo que estemos sobre ella. Por tanto, es un ejercicio perfecto para adelgazar […]
Leer más ...Bicicleta elíptica para tonificar tu cuerpo
12 febrero, 2015 No Comentado
