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martes, junio 15, 2021

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Ejercitarse en cintas de correr ayuda a tener la mente en forma

Las cintas de correr pueden ser de gran ayuda a la hora de mantener una mente joven, así lo demuestra un estudio de la publicación NeuroImage.

Usar cintas de correr regularmente mejora la memoria

Realizar carreras de resistencia en cintas de correr de manera regular es una práctica saludable no solo para el cuerpo, sino también para el cerebro. Según un estudio realizado por el centro de salud de Texas, la realización de ejercicio aeróbico mejora el flujo sanguíneo, lo que se traduce en una mayor actividad neuronal y capacidad de memoria.

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