Las cintas de correr son unas de las máquinas más utilizadas para hacer ejercicio, pero también son uno de los aparatos deportivos que más lesiones producen debido al uso inadecuado que se hace de ellos. Solo en Estados Unidos en el año 2013 se produjeron 24.000 asistencias por lesiones causadas en cintas de correr.
Johnson Fitness Store, tienda fitness en Madrid de referencia, comenta los principales errores que comete el deportista al iniciar una actividad en el gimnasio.
La tienda especializada en máquinas de gimnasio para hoteles y spa Johnson Fitness, explica cómo entrenar en las instalaciones de un hotel cuando estás de viaje.
La práctica de ejercicio físico tiene numerosos beneficios y nunca es tarde para conseguirlos. Las máquinas fitness para urbanizaciones permiten aprovecharse de los frutos...
Las cintas de correr tienen múltiples funciones y diversos entrenamientos que pueden hacer más amenas las sesiones. Existen multitud de combinaciones que te ayudarán...
Cada vez son más las comunidades de vecinos que deciden instalar máquinas fitness para urbanizaciones en una zona habilitada para hacer deporte. Así ponen...
El mejor método para quemar grasas y eliminar esos quilos de sobra es realizar ejercicio físico combinado con una alimentación equilibrada. Pero… ¿a quién...
El ejercicio es una de las actividades más realizadas en la vida diaria de las personas en la actualidad. Por ello, son muchas las comunidades de vecinos que han optado por habilitar una zona de máquinas fitness para urbanizaciones.