Las bicicletas estáticas se asocian generalmente a la quema de grasa acumulada en la zona de los muslos y glúteos. Sin embargo, son muchos otros los beneficios que aporta: practicar bicicleta es también una buena manera de reducir volumen abdominal, ya que las sentadillas y los abdominales ayudan a fortalecer los músculos, pero no a quemar la grasa acumulada en la zona.
Johnson Fitness, la tienda especializada en bicicletas estáticas, explica los beneficios y como mejorar la forma física gracias a rutinas de ejercicio.
Las bicicletas estáticas comparten,...