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jueves, marzo 28, 2024

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Cintas de correr: mejora tu salud sin salir de casa

Johnson Fitness, empresa especializada en máquinas de fitness, habla de uno de los aparatos de gimnasia más conocidos para realizar ejercicios cardiovasculares, las cintas de correr.

Cintas de correr para realizar otro tipo de ejercicios

Una opción es realizar mountain climbers al revés, es decir, apoyando las manos en el suelo y los pies en la cinta e ir llevándolos hacia atrás.

Cintas de correr, 5 entrenamientos diferentes

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